2018-07-16から1日間の記事一覧
睡眠は大事。 日々生きてると、どうしても目の前の楽しい事にこころが奪われついつい夜更かししてしまう。 って事でいま一度、自戒の意味を込めて睡眠の大事さを説いたネットの記事をまとめるよー。 まずデータから。 総務省の調査やと平均睡眠時間は7時間っ…
睡眠は大事。 日々生きてると、どうしても目の前の楽しい事にこころが奪われついつい夜更かししてしまう。 って事でいま一度、自戒の意味を込めて睡眠の大事さを説いたネットの記事をまとめるよー。 まずデータから。 総務省の調査やと平均睡眠時間は7時間っ…